昨日の満月とてもエネルギー強かったですね。
本当に周りに眠い方がとても多かったです。
私も頭痛を感じて結構ダルおもでした。
ところで上の写真は・・・
「食用のココナツオイル」です。
先日お話したマウスケアの「オイルプリング」に使ったり「トリートメント」に使ったり「クリーム」作ってみたりと
今大重宝しています。
先日も「セルフトリートメントスクール」を開催して大好評だったのですが

今自分も「セルフオイルトリートメント」がとてもツボにはまっているんです。
乾燥を感じる季節を迎え
毎日せっせとブレンドオイルを塗り込んでます。
もちろんずっとオイルトリートメントは大好きですがいまここで実験をして
その結果の恩寵にあずかっているからです。
この２か月前くらいからホメオパシーを処方していただいているのでその好転反応なのか
ものすごく腕や指に強い痛みや妙な違和感が出て来て困ってました。
指が痛いってすごく大変なんですよ。
ペットボトルもあけられない
スニーカーを履くときにかかとに指も使えない
包丁もつかいにくい
洗濯機のスイッチも押せない（中指で押しました）
このキーボートも打てない
普段まったく気づかないこともいざなって痛くなってみると気づくことがたくさんあるんです。
そうなると周りの方にうかがうと
「ヘパーデン」「リュウマチ」「ばね指」「腱鞘炎」と結構皆さんお困りの様子・・・
抗炎症作用のオイルを作ってせっせと塗り込んでいたら
翌日からずいぶんと痛みが軽減されたのを体感し
２～３日で痛みがなんとな～～～～～～んとほぼなくなったので嬉しくて
周りの方にお話しして腕や指のセルフトリートメントのレッスンを開催しました。
ブレンドもいらした方の症状や状態に応じて作りましたよ。
膝や全身のトリートメントにもとても良いかと思います。
そし実習としてみんなで一緒にマッサージまだ終えてしていないほうの腕と比較すると
軽さや可動域がなんと大違い
こういう比較がわかって記憶が刻まれると自然とやりたくなるんですよね
ヘパーデン結節には以外にも全身の運動がとても良いみたいで
そういう運動もお伝えしました。
思ってみれば普段ものすごく使ってますよね。腕や指・・・
皆さんも是非ブレンドオイルを入れてあげるだけで良いのですのでお試しくださいね。

この時期段々と気温が低くなり身体さんもこわばってくるので
「潤滑油」としてトライしてみてください。

すぐに楽になれます。
ブレンドオイル作りますよ・・・そういう方はおっしゃってくださいね。
キャリアオイルの見立てなどもありますね。
もちろんスーパーなら太白ごま油の白を購入してつかってみても大丈夫♡
自然食品屋さんなら「圧搾」が良いです。

今日はきれいな晴天の日曜日・・・
私は息子より若いMくんとジョイントトリートんメントです。
いろいろと実験中です。
皆さんも素敵な日曜日をおすごしくださいね。