すべてはバイブレーション

このオイルはこの新生活の時期に欠かせないオイルさんです。
ジュニパー別名「せいようねず」ともいいます。
ヒノキ科の低木で私はどこかセドナに訪れた時に見たような覚えがあります。
実が紫になっていてそれを加工蒸留したお酒を
確か「ジン」とされていると習いました。
えもいえぬ芳香がたまらない大好きなりお酒のひとつです。
香りはつ～んと鼻を抜ける軽くウッディでリフレッシュさせてくれる香りなんですか・・・
このオイルさん実にパワフルです。
今までにコレラ菌やチフスなどの伝染病の時に大活躍したり
フランスの病院では長い間
このジュニパーとローズマリーの小枝を焚いて病棟の空気を浄化してきたそうです。
セラピストさんや人と奥深くまでお付き合いなさる職業の方には
特に一つ手元にあると心丈夫なオイルさんです。
スクールでもことあるごとに「浄化の時にと」
お伝えしてきました。

先日ジェニパーを買いに来てくれて
新たな職場に移られたKさんよりこんなメッセージをいただきました。

「ロッカーをクリアリングしてジェニパーをティッシュに香りをつけ」
初日ロッカー室を出た途端ゲップ！！！！！！
なので２日間続けてやりました。
こうして少しずつ浄化していきます
メッセージありがとう♡
こんな使いかたや私は大変な人混みから帰って来た時などは
お風呂にお塩と混ぜて入れたりエーテルBodyにスプレーしたりしています。

石の浄化にも塩と同時に使っています
うちで作っているブレンドオイルにも必ず少しだけでも忍ばせてあります。

どうぞどこかのエッセンシャルオイルおいてあるお店でも香ってみてくださいね。
エッセンシャルオイルの中でも「浄化」にパワフルな精油のお話でした。
今日も素敵なウイークエンドをおすごしくださいませ。

これは昨年つけた梅干しの一部（いちぶ）

今日は食べ物での「浄化」のお話です。
デトックスが出来る食べ物です。

梅の季節になるとご近所のお庭に実を拾いに行かせていただいています。
もちろん小梅も作りたいのでそれは近所の道の駅みたいなところや
スーパーで仕入れます。
毎年これくらいは漬けて頼んでます。
なんでこんなに種類があるかというと・・・
お塩の種類に分けてつけているからです。
昨年は
フランスより「ゲランド」
すごくおいしいです。

オーストラリア塩
友人のブレンド塩「ひふみえん」
可愛い小梅ちゃん♡
藻塩
生協の塩
あとは赤しそを入れるか入れないか・・・
これは梅酢
ドレッシングに使ったりショウガをつけたりお寿司のお酢の代わりと
これまた重宝・・・
毎年楽しみにしてくれている友人たちがいてくれるのも
（あれやこれや感想を伝えてくれる）
励みになっています。
昨年はマンションのベランダで干せなくて
一軒家の友人宅でお世話になりました。

これが本当に私の元気の素なんです。
毎日一粒はほぼ頂いています。
普段玄米３に白米１の生活なので
梅干しは欠かせないのです。
体調が今一つのときは梅商番茶でゆっくり梅をつぶしながらいただいたり
頭が痛い時はこめかみに貼ったりと
なにかと重宝しています。
玄米によく合うのですから・・・
これと青じそとゴマのおにぎりは定番です。
身体が酸性過多に偏ると病気が発生しやすくなるようなので
外食が続くと
アルカリ性に傾けてくれる梅干しや玄米とお野菜で
調整をしてくれている感じの食事をまたしばらく続けたりしています。

私には梅のクエン酸がとても元気をくれるようで
とても大切な友達みたいな食べ物のひとつです。
今スーパーで売っているものがなかなか
塩と梅だけのものがないそうですが、
道の駅に行くと比較的ありますよ・・「わいわい市」とかね。
うちには申年の２０年以上前のものもあります。
たまにみんなに味見してもらっています。
これもたべられるのがすごいよね・・・
梅干しを使った簡単デトックスの方法です。
朝から夜までなにもいただかないで
夜にどんぶりいっぱいの梅汁を一気にいただきます。
のめるときはどんぶり３杯くらい
梅干しは大きさによりますが、私は一つのどんぶりに５つぶくらいかな・・・
よーくつぶして・・・
これをニューヨークでは定期的に行っていました、
息子とふたりで行うと梅汁いただいて１時間後くらいはトイレの奪い合いになります（笑）
梅のクエン酸が腸をお掃除してくれるみたいです。
梅がゆ

お鍋に梅干しをポトンと。。。
白米でも玄米でもお茶碗１杯分入れて少し粘りが出るまで・・・
そこに卵を溶いて落とすだけ・・・
私が大好きなレシピの一つです。

こうして梅をたくさん多用して
医療にかかるのが大変なアメリカでは普段から気をつけていました。

大変心強い味方でもある「梅干し」さんです。
梅の花をめでたので今度は梅の実の収穫が楽しみです。

今日は満月ですね・・・

見えるかな？
どうぞ素敵な満月をお過ごしくださいね。

朝起きたらルーティンがたくさんある私ですが・・・
そのひとつがその時にお気に入りのエッセンシャルオイルをディフュージングをすることです。
普段ご近所からうちはマンションの2階ですが1階あたりから
「武田さんちはこちらよ・・・」って香りが誘ってくれるそうです
誘導してくれてる？


体調や気分によったりウイルス対策などの機能性を持たせたりもしますが、
いまは春なのでいつもですとオレンジを主体にその時に必要なものを気軽に重ねていっていますが
今年は珍しくこの１月からずっと「ラベンダーLOVE」が続いています。
先日の八ヶ岳で就寝時に一緒のお部屋になった方がベッドでブレンドオイルを深く深呼吸なさっていて

その香りが私のまわりにもふんわりと漂ってきました。
びっくりするような好きな香りで思わず
「この香りはどちらでお求めになったの？」ってお聞きしました。
すると
「これ恭子さんのマリア展ですよって」
「すごく気に入っています」
とボディセラピストさんの彼女がおっしゃって大笑い（笑）
それは「Silent　night」でした（笑）
ラベンダーという言葉も「ラベーラ」というラテン語の言葉からきていて　
「洗う」という意味らしいので「浄化」なんですよね。
エッセンシャルオイルは大抵どのオイルでも
すべて浄化をうながしてくれたりします。
アロマスクールでも、もし無人島に行くことになって１本しかアロマオイルが持てないとしたら
「ラベンダー」ということで第１回目はいつもこのオイルの説明と実践です。
このラベンダーオイルは実にオールマイティなんですが
今まで私正直なところそんなにディフュージングしてまで好きと感じたことはなかったのです。
今とても必要としている感じです。
世の中の不穏な感じとインナーチャイルドに反応しているのかな？
この香りをディフュージングしていると安心感に包まれて
とにかく心地よいです。
ラベンダーイランイランやローズパチュリ―などとブレンドして
普段はひっそりとした目立たないラベンダーなんですがお花の香りと共に
華やかさや力強さも感じさせてくれています。
夜休む前に香らせるのも一日のすべてを流してくれるようで
好きな使いかたです。
例えばレクサスさんではヒノキの香りやカモミール全日空さんでは高野槙やヒノキでの和のおもてなしなど
かなり一般的になってきたディフュージング・・・
おもてなしの心が香りに乗せて目に見えない形で伝わっていくんですね。
嗅覚は感じる脳へとダイレクトにノックしてくれますからね、
主にエッセンシャルオイルが身体へ取り込まれていくルートは３つあります。
１鼻から脳へとのアプローチ　嗅覚ルート
２肌から直接塗布するアプローチ　経皮ルート
３鼻から肺へのアプローチ　　呼吸器ルート
嗅覚ルートの好きな使いかたとして
私は２～３滴手に取って掌をこすり合わせて

自分のオーラエーテルBodyにふんわりとブラッシングするように使うのが
簡単で好きです。
その時にお気に入りの香りを使うことがとても大事な気がします。
トリートメントでも受けられる方ご自身が
お好きな香りを中心にいつもトリートメントさせていただいていましたから・・・
ところで今日は友人のお嬢さんの公演で宝塚月組を観劇に行くので
ふんわりとオーラにこちらの香りを目立たない程度にブラッシングして香らせていきます。
どんなに私が好きでも香りが苦手な方はいらっしゃいますから・・・
今日もお花見を楽しみながら素敵な一日をお送りくださいね♡

このかんきつは「湘南ゴールド」という名前のものです。
都内には出回らないらしいですね。。。
さて今日は朝いちばんに起床時には
まずマグカップ1杯の御白湯をいただいて身体さんに水分を補給してから
その後その季節にあるかんきつをぎゅーっと絞ってがお楽しみです。
我が家ではみんなで朝「レモン水、かんきつ水」をいただいております。

スクールで「レモン」のオイルの会では
「体液を動かすのにサポートしてくれるファーストチョイス」とお伝えしてきたからなんです。
レモンがあったら芳香が爽やかで
よいのでしょうが、私は気楽にいつもその時に手元にあるフルーツを絞っています。
今はこのとびっきり美味しい
湘南ゴールドを差し入れていただいたのでこちらを楽しませてもらっています。

お庭の柚子をたくさんいただいた時は柚子、奄美のたんかんや
八朔の時もありますよ・・・
もちろんミカンでも、

これはかれこれ20年以上日々欠かせない朝の身体の目覚めを促し体液を
スムースに流すための
「浄化法」だと思っています。
スムースさは身体だけではないのでその日の流れにもつながっていくような気がします。
身体さんがすご～～～～く喜んでいる感じがしますよ♡
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね♡

すっかり春ですね・・・先ほど秦野の「さくらみち」を歩いてきました。
この桜のトンネルが６キロ以上も続くんです。
それはそれは圧巻ですよ・・・
でももうそろそろ終わりかなあ・・・
こんなに桜吹雪・・・
桜の花びらを浴びながらそして道路を踏みしめながらのウオーキングは春の訪れを感じてとても心地よいものでした。
３月は今日から迎える新年度に向かって新たなスペースをあけるべく
「トリートメント」のご要望が多かったです。
「トリートメント」が終わった後のすがすがしい美しさを見て
その後の嬉しさや軽やかさが伝わってくるメッセージをいただいていると
つくづく私は「浄化」担当なんだなあ・・・って思う日々です。
私自身もう今や「浄化」と「気づき」しか興味がないので
（もちろんお買い物も大好きですよ・・・）
皆さんのお手伝いをしながら私自身も
気づかせていただいている日々なんだなあ・・・って痛感しています。
先日「遠足」に行っても思いっきりスパで動いて泳いで
ほげーってくつろいで、ホテルのラウンジでおいしいケーキ食べて（これはごほうび）
２時間以上今感じていることをお互いに話しまくってきました。
ここではとても書けないので・・・
３月は本当に「出す」ことに特化した月にしました。
この緩む春には冬にため込んだものを出す働きがとても強いようで
花粉症もその一つだといわれていますね・・・
私も思いっきり解毒モードです。
いつもこの時期はファスティングに行ったりもしています。
でもね・・・いろんなファスティングに参加しましたが、
自分で自分の身体さんの喜ぶことを見つけるのって
本当に大変です・・・
身体さんにこの方法はいかが？って聞いたら
「とても良いよ」とか「う～んいまひとつ」とか声が返って来たら良いのにといつも思います（笑）
話が長くなりましたがこれからは
「浄化」をテーマにしたブログにしていきたいと思います。
自分が皆さんに提供いているのも
「カラーバイブレーション」
「アロマテラピー」

「遠足」
「見守り内観」
「マリア展」「奇跡のコース」をベースに置いた日々のあれこれの受け取り方など・・・
すべて心と身体のデトックスのことばかりです。
コースも最初に浄化ありきですしね・・
「トリートメント」はご希望の方には今までの形とは違いますが
今まで通りご紹介のある方はお受けすることにしましたよ♡
今までのようなオイルトリートメントではありませんが・・・
終わった後にみなさんすっきりとするみたいで別人のように人相が変わるので・・・
それも嬉しいんですよね。
ブログも今までの体験がそれはそれはたくさんあるので
「浄化」のことを書いていけたらと思います。
テーマを決めたくなりました。
ご興味ある方は
ちょくちょくこちらのブログに来てくださると嬉しいです
素敵な４月となりますように・・・♡